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- 5月の月間走行距離2024年06月03日鮎釣り・ヒメマス釣りのブログ・・・8年 4月 260.7km(ハーフマラソン大会に2回出場)2018年 5・・・タイムフィットネスのジムでは、上半身を中心とした筋力トレーニング・・・
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- 術後32日目(退院後20日目:整形外科でのリハビリ再開!)2024年05月13日46歳で左変形性股関節症からの人工股関節が、資格の勉強。 合間に筋トレ、マッサージとまあ比・・・いきますよ! 。。。上半身と腹筋のトレーニング・・・、呑まない!)』 【マラソン期間エントリー全・・・
- 楽天お買い物マラソンでダイエットを決意2024年03月24日好きなものに囲まれる二人暮らしにちは 前回のお買い物マラソンの時にラディアンヌさ・・・こんなに逞しいの!?上半身も怖いくらい分厚い!・・・動開始余力がある日は筋トレ動画もプラスして・・・